2010年11月2日 星期二

99年11月2日銘傳部落課

99年11月2日上課照片認真吧

2010/11/02便利商店的熟食、麵包最好不要吃! (一定要看)

便利商店的熟食、麵包最好不要吃! (一定要看)...

一個御便當等於二十包泡麵的防腐劑含量,
日積月累很可怕的啦!
記住!再餓都要忍!最好是回家吃媽媽煮的最棒啦!
請大家告訴大家,千萬要相信,
也不要再吃便利商店的熟食了!
.............................................................................................
一個御便當=20個泡麵的防腐劑含量,恐怖!

青菜都是泡漂白劑兩次、再用清水清洗一次,然後就拿去炒---么壽~~
.............................................................................................
大家好: 
本人曾在桃園永潤食品(7-11淡水以南,新竹以北之產品都是其供應的)工作。
無論是御便當或三角飯團,裡面確實加了二種以上抑制細菌快速增長的化學物質
為了各位身体健康,此類商品請勿多食。畢竟,身体健康才是幸福的本錢。
便當界盛名的「媽媽塔」,因受不景氣的影響,加上經營不善,所以虧損連連。 
幸好統一集團出資相助,才能營運下去。
7-11 的「御便當」,就是「媽媽塔」製作的。
根據其內部人員表示,因為「御便當」不是即食便當,
需經過烹煮、冷卻、包裝、冷藏、運送、到上架販賣,
最後由顧客微波後食用,因此食品保鮮劑( 防腐劑)
是一般市售泡麵的含量高出1520

也就是說吃一個"御便當",相當於吃了20包泡麵的防腐劑含量。
我聽之前在賣的同事說,他親自參與,一天後就離職了!
他說他們的青菜都是漂白劑兩次、再用清水清洗一次,然後就拿去炒。
他看了就離職,也不再吃 7-11的便當了。
請告知諸親朋好友吧!!
外食的朋友們要記得,不要為圖方便或是一時的口感而犧牲自身的健康。
吃早餐盡量找傳統早餐店買現做的,
包便當盡量到自助餐店買,
買麵包最好到麵包店買;

因為那邊的東西都是現炒現做的,新鮮安全又好吃,
為了自己的健康不要只貪圖一時的口感,
越是太好吃的東西一定添加無數的化學劑,只要是化學劑藥就會傷身體。
吃東西盡量吃原味及清淡,健康才是無價之寶!

2010年10月26日 星期二

多吃芹菜 辣椒 有助預防記憶衰退

研究發現多吃芹菜辣椒等有助預防記憶衰退
據國外媒體1015日報導,美國《營養學雜誌》刊登一項新研究發現,多吃芹菜和辣椒等富含毛地黃黃酮的食物,有助於降低老年記憶衰退的危險。其機理是,毛地黃黃酮可直接抑制大腦中炎症分子的釋放,因而有助於減少大腦中與衰老有關的炎症和記憶喪失危險。
研究人員集中研究了小神經膠質細胞、大腦中的特化免疫細胞和脊髓。感染會刺激小神經膠質細胞產生信號分子「細胞因子」,進而導致大腦內發生多種化學變化。一些信號分子炎症細胞因子會誘發「生病行為」——嗜睡、食慾不振、記憶減退以及常常伴隨各種疾病的抑鬱行為等。
新研究主持人美國伊利諾伊大學動物學教授羅德尼·約翰遜表示,大腦中的炎症也是老年記憶問題的一大主要病因。早期研究發現,在正常衰老過程中,小神經膠質細胞出現失調,並開始產生過量的炎症細胞因子。進而導致認知能力衰退,甚至神經退化性疾病,如,老年痴呆症、帕金森氏症、腦中風、退化性心臟病等老年性疾病。
約翰遜教授從事營養物的抗炎屬性和毛地黃黃酮等多種活性植物化合物研究近10年。他的早期研究表明,毛地黃黃酮在人體內具有抗炎作用。這項新研究首次顯示,毛地黃黃酮可通過直接作用於小神經膠質細胞,減少大腦內炎症細胞因子,進而改善認知健康。
研究人員發現,暴露於細菌毒素的小神經膠質細胞所產生的炎症細胞因子可以殺死神經元。而一旦小神經膠質細胞在此之前接觸過毛地黃黃酮,再暴露於細菌毒素的話,就不會導致神經元死亡。其原因是,毛地黃黃酮可抑制神經毒素炎症因子的產生。新研究結果表明,毛地黃黃酮不會直接保護神經元,而是通過作用於小神經經膠質細胞簡潔發揮保護作用。研究人員表示,除了芹菜和辣椒之外,胡蘿蔔、橄欖油、薄荷、迷迭香和甘菊等也富含毛地黃黃酮。多吃此類食物有助於保護記憶力,防止多種老年性認知疾病和退化性疾病。(新浪健康訊畧祟v)
資訊引用出處:多吃芹菜 辣椒 有助預防記憶衰退吃芹菜防癡呆
吃芹菜的好處又多了一樣,可以防止老人癡呆。
美國伊利諾大學研究人員拿芹菜素補充劑給白老鼠吃。結果發現,吃芹菜素的老年老鼠學習能力以及記憶力都比沒吃的同儕好。
研究人員說,老人記憶力衰退的一個原因是腦子發炎,而芹菜素可以防止腦子發炎,所以可以預防癡呆。除了芹菜以外,甜椒裡也有相當豐富的芹菜素。( 中廣新聞�2010-10-17)
資訊引用出處:吃芹菜防癡呆

2010年10月19日 星期二